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Oficina Antiestresse

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Oficina do Corpo

Dando continuidade ao projeto Oficina do Corpo, que leva informações sobre nutrição, práticas esportivas e bem estar para os alunos, a Oficina ofereceu uma exclusiva aula de Tai Chi Chuan, para os estudantes do Ensino Fundamental II.

O evento teve a presença do professor Paulo Sakanaka, que atua na Unicamp, para palestrar sobre o tema, além de ensinar movimentos e técnicas desta arte marcial.

Sobre Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna chinesa, categoria nomeada em chinês de neijia. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.

Os princípios filosóficos do Tai Chi Chuan remetem ao taoísmo e à alquimia chinesa. Relação de yin e yang, os cinco elementos, o ba gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.


Dando continuidade ao projeto Oficina do Corpo, que leva informações sobre nutrição, práticas esportivas e bem estar para os alunos, a Oficina ofereceu uma exclusiva aula de Tai Chi Chuan, para os estudantes do Ensino Fundamental II.

O evento teve a presença do professor Paulo Sakanaka, que atua na Unicamp, para palestrar sobre o tema, além de ensinar movimentos e técnicas desta arte marcial.

Sobre Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna chinesa, categoria nomeada em chinês de neijia. Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.

Os princípios filosóficos do Tai Chi Chuan remetem ao taoísmo e à alquimia chinesa. Relação de yin e yang, os cinco elementos, o ba gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.

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