Por Jennifer Detlinger
Pais&Filhos / UOL
Foto: Freepik

Hoje, dia 5 de maio, se comemora o Dia Mundial da Higiene das Mãos! Mais do que nunca, esse hábito é fundamental para a saúde de todas as famílias. Pela primeira vez em muitos anos, estamos valorizando de verdade o ato de lavar as mãos para evitar doenças e proteger a todos.

De acordo com pesquisa Comportamento do consumidor após coronavírus, feita pelo Instituto Qualibest entre os dias 10 e 22 de março de 2020, 94% dos brasileiros mudaram os hábitos de higiene.

O estudo apontou ainda um aumento do uso do álcool em gel (67%), álcool líquido (63%), água sanitária (51%), desinfetante (47%) e sabonete líquido (42%).

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Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o hábito pode reduzir em até 40% a contaminação por vírus e bactérias que causam doenças como gripes, resfriados, conjuntivites e viroses.

Segundo Alexandre Costa, infectologista do Hospital de Doenças Tropicais, a higiene das mãos é fundamental para a prevenção das Infecções Relacionadas à Assistência à Saúde (IRAS), que tem contágio vinculado a um procedimento de atendimento ou à internação de um paciente.

“Todos devem lavar as mãos, principalmente o profissional de saúde que está em constante contato com pacientes com diferentes doenças”, ressalta.

→ Lavar as mãos salva vidas

Um estudo do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) mostrou que 41% das mortes de recém-nascidos podem ser evitadas pela higienização das mãos.

No Brasil, de acordo com dados da Anvisa, cerca de 25% das infecções registradas são causadas por micro-organismos multirresistentes, que se tornam imunes à ação dos antibióticos.

> ATENTE-SE

O infectologista também lembra que um dos principais erros na hora de higienizar as mãos é esquecer de retirar relógios e anéis antes de iniciar a limpeza das mãos.

“O mesmo vale para quando usar álcool líquido e em gel 70%”, frisa Alexandre. Mas o que de fato essa pandemia vai ensinar com relação aos cuidados com a saúde?

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Segundo o médico, a resposta para essa pergunta depende da compreensão individual dos acontecimentos.

“Mesmo com tantas mortes anunciadas diariamente, muita pessoas ainda acham que esse novo vírus não é real. Para elas, nada vai mudar, infelizmente”, conta.

→Confira algumas dicas para fazer a higienização das mãos corretamente:

– Se possível, usar sabão antibactericida. Mas qualquer outro também é eficiente

– Não é necessário colocar grande quantidade de sabão na mão. Em geral, 2 ml são suficientes

– Esfregar a parte de baixo e de cima das mãos

– Não esquecer das pontas dos dedos, embaixo das unhas, entre os dedos e polegar

– O processo todo deve durar cerca de 60 segundos

– Ao fechar a torneira use o cotovelo ou um papel

– O mesmo processo deve ser feito com álcool em gel caso não seja possível fazer a limpeza com água e sabão

→Como lavar as mãos

– Retire todos os acessórios antes de começar (anéis, relógios, pulseiras, etc)

– Abra a torneira e molhe as mãos

– Coloque nas mãos uma quantidade suficiente de sabonete líquido para limpar todas as superfícies

– Ensaboe as costas das mãos, palmas, dedos, pinhos e em baixo das unhas

– Esfregue as mãos por, pelo menos, 20 segundos

– Faça movimentos entrelaçados e de vai-e-vem

– Enxágue com água corrente e limpa

– Seque com uma toalha limpa ou ar. Feche a torneira utilizando a toalha usada, evitando o contato