Como estudar: é melhor tudo de uma vez ou em parcelas?
Como estudar: é melhor tudo de uma vez ou em parcelas?
Saiba o que é melhor!
Se você opta por estudar em prestações, as chances de você aprender mais é grande.
Por Ana Lourenço/ Guia do Estudante
Getty Images / Lucas S.Paiva/ Guia do Estudante
Imagine que, na sua programação, hoje é o dia de estudar eletromagnetismo na disciplina de física.
Sendo assim, você planejaria a sessão de estudo:
a) reservando três horas para esse tópico, com exercícios, e o daria por encerrado?
Ou
b) estudando por uma hora neste dia, depois mais uma hora daqui a dois dias, e mais uma alguns dias depois?
O pensamento lógico diz que tanto faz, afinal, seriam três horas estudadas em qualquer das duas maneiras.
Que importa se é tudo de uma vez ou dividido em “parcelas”?
Mas a lógica não faz sentido aqui.
Como estudar
A melhor opção para o cérebro absorver mais informação é a segunda, dividindo o estudo de uma só matéria ao longo de alguns dias.
Então, se você opta por estudar em prestações, as chances de você aprender mais é grande.
O motivo é que, a cada intervalo, o cérebro “fermenta” as informações, sedimentando tudo lá no fundo.
Dessa forma, quando você retoma o assunto algum tempo depois, já está mais preparado para dar continuidade e entender o resto.
Elucubrar
Esse princípio é fundamental na teoria do aprendizado: aprendemos no ato de estudar, mas o cérebro não fica parado nos intervalos, nem mesmo dormindo.
Imagine o cérebro como um animal ruminante:
Nos momentos em que estamos descansando, o cérebro está:
– mastigando aquela ideia
– processando e
– armazenando o que foi estudando.
E tudo isso sem que percebamos conscientemente.
É por isso que não adianta virar a noite estudando para uma prova no dia seguinte, e também não dá certo “dar uma última estudada” faltando horas para o vestibular!
O cérebro precisa de tempo para absorver os conteúdos, por isso, estudar correndo só vai deixá-lo cansado para os exames.
Consultoria: Você sabe estudar?, de Claudio de Moura Castro, Editora Penso
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